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立春是二十四節氣中的第一個節氣,在每年的2/3~2/5之間。是春天開始的節氣,春陽初昇-氣血就像初發的小嫩芽一般十分嬌嫩,還在蘊釀生發的過程,這微小的陽氣十分珍貴,藉陽氣生發可以喚醒沉睡的身體、由內向外~由下往上生發是最重要的關鍵時刻。
頭頂的百會穴是諸陽的首穴,身體所有陽經在此交會,春天首重滋養肝膽經絡,趁著立春從頭部經絡喚起身體陽氣,若長期壓力使肩頸僵硬或睡眠品質不好,而造成頭部經絡阻塞,造成頭痛、頭部沉重、頭皮緊繃或按起來軟軟的、頭皮屑、油性髮質、落髮等問題,可利用按摩頭皮來疏通頭部。
頭皮甦醒精油推薦:馬鞭草酮迷迭香、永久花、德國洋甘菊。
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