依蘭的身心療癒室

最近身邊一些好友們個自有不同的煩惱和困境

A友人抓包同居男友劈腿公司的同事.上班見小三同事刺激~下班回家見劈腿男友痛苦

真是24小時心情都不平靜~還是先搬離傷心地.至少下班後還能不觸人傷情

但心傷眼哭~沮喪不已.掙扎是否要離職的困境!!

B友人也是男友移情別戀.提出分手~也只好搬出愛的小窩~辭掉工作回家療傷

現在又回來台北上班~但已屆適婚年齡卻仍單身.新工作開始卻前途茫茫

不知目標在哪?該努力去哪?下一個良伴在哪?好姻緣在哪?

C友人畢業多年居家沒工作.喜歡什麼?興趣什麼?想做什麼?完全沒頭緒

賴家多年已磨掉了勇氣~方向和希望.

看著她(他)們事情的發生.情緒的翻騰~

我心想以前當我在難過和困境時.是怎麼過來的

發生的事情不一樣.但情緒的共鳴卻相同.

也曾前途茫茫~不知自己要什麼~沒目標混日子卻心慌慌

也曾我不愛你~你離開我~感情傷心過

也曾心死想放棄~

在那時~真的看不到出路.不知怎麼走下去.每天都在黑暗漩渦裡

有時好幾個月~半年~好幾年~持續不斷~反反覆覆~時好時壞的~固定週期的不同事件輪迴上演

怎麼渡過的呢?其實現在我真的還是不知道.因為沒有解決方案~沒有良方妙藥

我所知道和經驗到的是:就好好的待在問題裡~紮實的去感受每種情緒

難過就徹底的痛~無力就老實不知道怎麼辦~想哭就讓眼淚流~憤怒就發脾氣

經歷每一種忽高忽低的心情~唯一能做的就是真實去體會

這樣會結束的快一點~死的徹底一點.然後你會發現...............

套句李佳薇煎熬MV裡面的話:我以為我死了~原來我還活著

死亡之後必定重生.你會發現:活著真好

http://www.youtube.com/watch?v=XfI5DwNj9oc

PS1.沒有痛哪能襯托樂~也只有樂才顯得痛的珍貴獲得阿!

PS2.回頭看以前的痛.你會發現每一種不喜歡的經歷都有其道理.

         老天爺為何安排如此的生命劇情.我所能做的就是發現意義和賦予正面價值而已

PS3.送給在問題裡的人.不需急著解決問題或扭轉什麼. 就深刻的品嚐這暗黑滋味吧.

           雖不知經歷多久才會結束.但心過了~機緣和貴人自然會在適當時機出現帶領你到下一條路