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「小雪」是冬季的第二個節氣，在臺灣這個節氣會變得比較寒冷，東北季風也越來越強，有些地方因受到地形的影響，風勢較一般平地來得強烈，如新竹的九降風、恆春半島的落山風等，都是非常著名的東北季風！而天氣逐漸變冷，導致身體血液循環減慢，時常久坐或腦力工作者容易氣血循環凝滯、易出現腰酸背痛、肌肉關節僵硬等...請使用熱性精油來保養肌肉關節、促進循環吧!
以下是可交替使用的精油,日常保養建議稀釋3~5%劑量塗抹按摩,酚類精油請注意安全劑量以免刺激性、或使用酯類精油去平衡。
氧化物類:月桂、芳枸葉、小高良薑、尤加利、穗花薰衣草
醇類:百里香、天竺葵、花椒
酚類:肉桂、冬季香薄荷
而陰鬱濕冷的小雪也是抑鬱多發的季節,苦澀負面的情緒請時刻薰香果實類精油,協助自己渡過這個美麗的冬季吧。
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