孩子一天天的長大了,我也從一位焦慮的新手媽成長為穩定的母親,分享一路上學習的資訊來源,也祝福期待妳身為母親的未來^^
[孕婦瑜珈]
1.慧瑜珈:位於台北東區，每次慧老師上課前都會分享不同的生產故事(有溫柔生產-居家生產-水中生產-自然產-剖腹產等)。
[孕婦按摩]
1.孕婦照護按摩:位於科技大樓站旁的采蝶花園SPA與宜蘭市到府按摩的的伊蘭香居Ylang's Aroma Home，適合孕期穩定媽咪可享受按摩到生產為止。
[生 產]
上了幾次媽媽教室拿完贈品只有一知半解的空虛感,後來在網路上找到溫柔生產資訊.邀請老公和家人一起上產前教育課,在準備過程中才對生產安心,知道自己可以用什麼方法度過陣痛,而陪產的老公也了解該怎麼幫忙-培養神隊友就從產前教育開始!
1.生產改革行動聯盟:簡稱「生動盟」，針對台灣生產制度提出改革方向與願景的團體，期望生產是友善、符合人權、尊重自主意識、醫用關係彼此尊重。
2.台北護理健康大學:提供生產教育課
3.最溫柔的相遇 - 溫柔生產(友善生產):在裡面妳會認識到一群渴望實踐溫柔生產的媽媽同伴們.所有生產中會遇到的問題都歡迎在社團發問.
4.好孕工作室:位於台北的懷孕/溫柔生產/哺乳一系列課程.工作室成員有陳鈺萍婦產科醫師/陳攸旻中醫師/楊志貞助產師/高嘉黛助產師
5.台灣陪產員發展協會:無論在醫院或居家生產.妳都需要專業信任的生產陪伴者(陪產員)
6.芳香產前教育課-孕產 哺乳:產前教育課與芳香療法的結合
7.推薦書
* 靈性胎教手冊：從懷孕到生產的161個冥想練習
* 迎向溫柔生產之路：母嬰合力，伴侶陪同，一起跳首慢舞 -超級推薦這本必看!!!
* 生產隊友：共創幸福的生產經驗！給爸爸、導樂、親友團的完全陪產指南，認識產程的最佳工具書!
[ 親 餵 哺 乳 ]
懷孕時就要做好哺乳功課喔~請事先加入母乳社團,看檔案區文章吸收正確觀念跟老公分享.當產後遇到醫護人員或月子中心時,你有判斷能力就不會首步錯~步步錯惡性循環斷了母奶路,遇到身邊長輩質疑擔心母奶夠不夠喝時,這時老公就可跳出安撫解釋啦,哺乳姿勢與含乳角度看文章不太好懂.大力推薦柳大姐與楊靖瑩醫師的youtube影片會幫助很大
1.華人泌乳協會:尋找在地離妳家最近的泌乳顧問
2.母奶娃娃考考妳:哺乳問題可在社團發問
3.柳樹的影片:有許多哺乳影片
4.楊靖瑩醫師's 哺乳教室:有許多哺乳影片
5.Sunny Huang - IBCLC:有許多哺乳影片
6.Chafia的哺育樂園:服務台北 新竹 宜蘭的國際泌乳顧問IBCLC
7.溫柔泌乳按摩:透過嗅吸精油~身體按摩可以放鬆心情與恢復疲勞.身心愉悅才容易分泌催產素.歡迎月子期間與哺乳期預約療程
8.推薦書籍: 新手媽媽哺乳親餵的24堂課
[嬰幼兒按摩]
1.台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會:建議在寶寶一歲前就可以去上課嬰幼兒按摩/嬰幼兒瑜珈/副食品等課程喔
[親密育兒]
寶寶出生的第一年很需要肌膚接觸~媽媽的擁抱~寵愛與安全感,愛錯才會寵壞,媽媽無須擔心愛太多.
1. 親密育兒:寶寶的情緒和行為除了先天氣質外.照顧者的教養風格也息息相關.孩子所有的教養問題就讓我們以愛來回應吧!
2.非典型心理日常
3.讓愛在香氣中成長-親子芳療:學習運用芳療三寶-精油、純露、植物油來溫和照護孩子與自己的身心健康,一起當個芳香媽咪!養育芳香寶寶吧!。
4.推薦書:
* 親密育兒百科(上下冊):想省錢的話圖書館都借的到
* 愛上當爸媽這件事：0到3歲嬰幼兒心理學(孫明儀 著)-超級推薦這本必看!!!
* 做爸媽的一百種方式：尋找懷孕、生產、教養的更多可能
[疫 苗]
1.疫苗接種安全監督組織:各種疫苗的風險介紹,請自行評估要全打、部分打、或完全不打疫苗.
並且尋找離家近的兒科醫生、小兒中醫或人智學醫生與居家芳療保養當堅強後盾,
無論妳的選擇為何? 健康飲食-良好生活作息-運動-保持溫暖,照顧自己與孩子的身體健康責無旁貸.
[健康育兒]
1.陽和中醫
2.俏女巫的草藥秘方:女中醫的中醫育兒法
3.自然療法守護孩子身心靈:討論如何以自然療法照顧孩子的不公開社團
[副食品]
[華德福]
1.V媽教室:大推V媽開的華德福全省巡迴講座
3.小樹苗華德福親子共學團體:土城區華德福幼兒共學
4.台灣華德福教育運動 T.W.E.M.:全台華德福團體活動課程與資訊
5.台北華德福家園:關於裡有整理全台華德福共學團體/讀書會/幼稚園資訊
[蒙特梭利]
2.Ivy's house 媽媽村:位於台北中山區為媽媽們開的課程(有些課程可帶孩子去)
[共學團體]
2.大腳小腳親子共學交流平台:全省皆有共學團
[親子課程]
2.果實課:親子生態課程
3.窩們 Women Space:位於南京復興捷運站.專屬女性工作計畫與上課空間(有些課程可帶孩子去)
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