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穀雨是24節氣中的第6個節氣，在每年的4/19~4/21開始， 是春季的最後一個節氣。
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清明是24節氣中的第5個節氣,在每年的4/4~4/6開始。
驚蟄是24節氣中的第3個節氣,在每年的3/5~3/7到3/20結束。
雨水是24節氣中的第2個節氣,在每年的2/18~2/20到3/4~3/5之間結束。
立春是二十四節氣中的第一個節氣,在每年的2/3~2/5之間。是春天開始的節氣,春陽初昇-氣血就像初發的小嫩芽一般十分嬌嫩,還在蘊釀生發的過程,這微小的陽氣十分珍貴,藉陽氣生發可以喚醒沉睡的身體、由內向外~由下往上生發是最重要的關鍵時刻。
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