《芳療師藉由按摩閱讀您的身體 也將芳香植物的力量療癒其中》

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∷ 臉部護膚篇

徐三翰止痛法~覺得超重要

自從3年前研究生產止痛方式，也在一些助產課程中教學過，但近來接觸的許多產婦，有的沒聽過，或是聽過此方法，但不知道是我的發想。

我對針灸止痛有一點深入研究，研究出針灸確實可以對生產中的疼痛有明顯降低，但是為解除眾多婦女在生產時的痛苦，而我無法一一前去親自針灸止痛，所以創了這個方法，方便、簡單、價廉、有效是最大特徵，臨床上已經有許多產家使用過，包含我們自己，取得了相當大的效果，經過三年的發展適應症不僅僅是在生產中。

【芳香孕產支持照護】 孕婦按摩手法課的A++版

當一位女人成為準媽咪~這何其美好的事，需要專業人員的身心支持，結合芳香療法+全身孕婦按摩手法+生產支持的課程學習，能為您在懷孕、生產、坐月子成為最專業又溫柔的協助。

適合身體工作者、陪產員、護理師、月嫂保姆、保育人員、照服員、瑜伽老師...等，對孕產婦照護有興趣人士報名。

穀雨是24節氣中的第6個節氣，在每年的4/19~4/21開始， 是春季的最後一個節氣。

清明是24節氣中的第5個節氣,在每年的4/4~4/6開始。

驚蟄是24節氣中的第3個節氣,在每年的3/5~3/7到3/20結束。

雨水是24節氣中的第2個節氣,在每年的2/18~2/20到3/4~3/5之間結束。

立春是二十四節氣中的第一個節氣,在每年的2/3~2/5之間。是春天開始的節氣,春陽初昇-氣血就像初發的小嫩芽一般十分嬌嫩,還在蘊釀生發的過程,這微小的陽氣十分珍貴,藉陽氣生發可以喚醒沉睡的身體、由內向外~由下往上生發是最重要的關鍵時刻。

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，在每年的1/19~1/21之間。意謂酷寒 極冷是一年中的寒冷時期,與歲末時間相重合,掃塵潔物、除舊布新、準備年貨，這也使得大寒驅凶迎祥的節日意味更加濃厚。

「陰道播種」真能讓嬰兒更健康嗎？

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冬至是一年二十四節氣中的第二十二個節氣，在每年的12月21日或22日。冬至是一年中白天最短、夜晚最長的一天 ，而「陰極之至，陽氣始生」是陰消陽長轉化的關鍵節氣，之後陽氣開始逐漸旺盛，稱爲「冬至一陽生」，象徵陽氣的初生。

人們會在此時休養進補、恢復生息，這天補氣最為助陽、冬至補對一日能健康一整年。冬至養生請勿激烈運動流大汗、減少熬夜、祛寒保暖，尤其注意頭部、腹部、腰部，且每日精油足浴泡腳來守護初生陽氣；寒從足下起、也可塗抹按摩油於雙腳並敲打膽經－大腿外側,促進體內氣血循環。

可溫暖身體、溫陽的精油有:
薑、肉桂、丁香、波旁天竺葵、紅桔

大雪是一年二十四節氣中的第二十一個節氣，在每年的12月7日或8日；大雪是陰氣最盛時期 天氣會更冷，要特別注意頭頸、胸背、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。

「小雪」是冬季的第二個節氣，在臺灣這個節氣會變得比較寒冷，東北季風也越來越強，有些地方因受到地形的影響，風勢較一般平地來得強烈，如新竹的九降風、恆春半島的落山風等，都是非常著名的東北季風！而天氣逐漸變冷，導致身體血液循環減慢，時常久坐或腦力工作者容易氣血循環凝滯、易出現腰酸背痛、肌肉關節僵硬等...請使用熱性精油來保養肌肉關節、促進循環吧!

🎉    居 家 生 產 記 錄  🎊

芳香產前教育課    

懷孕、生產、坐月子、哺乳、新生兒照護各階段之正確觀念，適合新手媽咪、想溫柔生產、親餵哺乳或運用芳香療法照護身心的孕媽咪。

哺乳應該間隔多久呢？研究指出「順應餵養」有助媽媽充足泌乳

文｜艾美‧布朗博士（Dr. Amy Brown）

吃螃蟹的季節到了，螃蟹對中醫來講涼些，也是容易產生過敏的海產類，實際上造物者設計萬物非常精緻，西方做過很多硏究，殼和蝦的身體有不一樣的元素在裏面，蝦肉和殻一起吃比較不會導致過敏，但是螃蟹、龍蝦就沒辦法帶殼吃了，而食物的寒涼問題好解決，可以使用薑或少吃忌口，很多朋友也愛吃炸的椒鹽螃蟹，也要少吃，對於孕婦比較敏感的海產類比較寒涼要小心些，吃西藥也要注意，像孕婦懷孕時身體變熱，會喜歡吃些涼的食物，像是白蘿蔔、泡菜類的食物，都要注意。

小兒施打疫苗在世界各國己推行了許久，是一種保健的方式，對於施打疫苗的問題有聽眾想了解之間的爭議性，但不是每個疫苗都那麼危險，當然我們也看到了很多問題。CDC管理局有位醫生出了一本書，引起非常大的爭議，他非常反對施打疫苗，我們如何以中醫的角度看待？這星期剛好有位病人來診，我們來談談他的情況，中醫該怎麼處理？爸媽要怎麼應對？這位小男孩13歲，有自閉症，有些遲緩，經他媽媽描述他二歲以前行為與一般小朋友一樣，聰明活潑，在兩歲左右施打了預防針，當時醫師給他施打四針，她不確定是打了什麼？通常四針不只是四種疫苗，常常疫苗一劑中有三合一、四合一或五合一，你打了四針可能已經超過四種疫苗了，這位母親敘述，小朋友打了針以後不到幾個月，個性變得很奇怪，什麼都不願意吃，胃口不好，每天只喝牛奶，去看小兒科也找不出問題來，好幾年來也只能說二十幾個字，明顯身體差體型瘦小，容易生病，加上脾氣很壞，玩具不給他會暴怒，媽媽剛開始不知道是否和疫苗有任何關係，隨後她加入美國人辦的自閉症自助協會，加入後得到很多幇助，有一天參加座談會，提到自閉症和疫苗的關係，才發現有很多小孩施打疫苗後出現問題，大家可以上GOOGL查詢，歐洲有相關案例要求賠償，藥廠息事寧人，有賠償，但不承認錯誤，只給一筆錢，內容不公開，很多䅁件採取庭外合解。

中醫怎麼看這待些問題？我們先談談他的症狀，第一，飲食習慣完全改變，並不是完全不吃，而是吃的食物 變苦的，吃了甜的變酸的，當然不想吃，這種情況中醫認為是脾臓功能損壞，而自閉症和癲癎相似，癲癎是中醫所說痰飲在血脈神經，中醫講的痰不是英文的痰，中醫以痰形容髒的東西，不單指的是水狀濃稠的分泌物，而脾主控濕、控痰，所以脾臓壞掉以後，痰飲會出現，以中醫理論來講，脾臓受損傷後，痰飲有可能到血脈神經，而以前治小兒癲癎都是建脾為主，患者飲食習慣改變了，喜歡喝牛奶，但是全身長疹子，對食物過敏，在東西方醫學對於牛奶有很大的爭議，中醫來講乳制品對脾臟的負擔很重，會造成脾濕痰飲，當你吃了很多乳制品時，脾要更努力把痰飲去掉，所以有很多鼻子過敏的人，把乳製品停三個月後什麼都好了，也不用吃藥，很多小朋友來看診時說有鼻子過敏，我們聽到患者把牛奶當水喝，我們就建議不用服藥看醫生，只要停乳三個月即可，也不會浪費錢看醫生，只是身體可能還有一些殘雜，再收一下就夠了。甚至我們常看到的現象，是肝臟損壞了，由於疫苗早期含汞，中毒的情況難免，後期疫苗裡不含汞，在肝受傷之後，中醫說：肝主怒，所以推測這些自閉症小孩容易有發怒的症狀。很多自閉症小孩症狀不一樣，有些小孩是不理人學習慢但不會發怒，有些自閉症小孩發怒時像小惡魔，很多時候和疫苗有關係，由於肝臟受傷，肝解毒功能差，疫苗會傷害肝和脾，比較好的情況只是臉上長疹子，慢慢會好。疫苗對肝脾的損傷蠻嚴重的，1/1000會造成自閉症，有輕有重，在美國有的疫苗己不存在了，1/10000或1/100000的疾病有沒必要施打疫苗？而疫苗有沒有效果先不講，CDC這位作者她很有勇氣去調查，對於不同的反對聲音我們有必要了解一下。

關於生產

一，溫柔生產

曾經去參加「好孕工作室」有關溫柔生產的課程，由陳鈺萍醫師主講，對我來說，簡直是上了一堂當兵時候的震撼教育，才了解原來我們產科體系裡，存在著這麼多問題。

今天的新客人是-產後第4天特地從月子中心來做療程的媽咪,先諮詢了解哺乳現況與媽咪的需求為:

1.寶寶在嬰兒室,每3hr護士會推過來親餵,因擔心奶量不足所以餵完奶後護士再補瓶餵

生產三部曲之三：這樣用力對不對？

生產三部曲之二：現在可以用力了嗎？抓對用力的時機

生產三部曲之一：怎樣的姿勢比較好？

💞 我和孩子的哺乳之路 💞

４招，產婦當生產的主角

【讓愛在香氣中成長~親子芳療】

學齡前孩子是跟著母親在生活的，如何在家庭生活中運用芳療，讓植物香氣們陪伴孩子長大、也支持見證著母親的成長，基礎的小兒中醫觀念+對症的精油種類+調配安全劑量+按摩手法。

由寶寶主導的瓶餵技巧

相信大家都不陌生在媽媽社團裡常看到的這些話:
我已經很努力了不要給自己壓力這麼大...
瓶餵的寶寶也可以健健康康長大...
有快樂的媽媽，才能養出快樂的寶寶等...

當然我了解每位媽媽都曾經熬夜努力嘗試親餵擠奶過,不得不因為困難壓力疼痛而放棄,最終說這些安慰話好自我解套投向看似解藥的瓶餵路去.但媽媽真正需要的是被協助成功親餵,是的!成功親餵哺育自己的孩子長大才是媽媽原初的希望,因此妳需要盡早準備:懷孕時上產前教育吸收正確的哺乳觀念 (請報名哺乳期的芳香照護) +產前準備好哺乳資源名單 (溫柔育兒資訊連結) +產後找專業指導親餵哺乳+認識親餵的媽媽朋友們連結支持圈,瓶餵真的是解除媽媽壓力又能讓孩子健康長大的解套方法嗎?

《家庭的傷，要這樣好；人生的悟，要這樣開》

從小到大，電視劇或電影裡面的母親形象，多數是對子女充滿了無盡的愛與想念，而每到母親節、父親節的時候，媒體更充滿了對母愛父愛的歌頌...這些讓大家情不自禁想去感受與營造的氛圍，其實是反映著大多數人內心，非常期待被一種全然的愛呵護著。

親愛的客人:

很高興透過我最愛的身體工作即將認識你,對於第一次預約療程的你^^ 有些小叮嚀要告訴你~

[ 療程故事: 現代的溫柔孕媽已經不一樣 ]

以前的客人介紹這位懷孕後期的孕媽咪來做療程,這位用心的孕媽咪早在預約療程時就私訊問我一些問題,

[華人泌乳協會基礎課 進修第一天]
抱著期待朝聖的心情.終於展開我泌乳進修最後階段的第一堂課.今晚的課是王淑芳博士上課.幸好我選了第一排中間的位置.實在過癮阿!!!

剛結束一個療程.趁這份感概還在趕緊記錄下來.今早居家到府服務一位溫柔泌乳療程的客人.在2週前媽媽就已預約此按摩.那時我猜測預約2週後肯定不是塞奶或硬塊需緊急處理的問題.而產後快2個月才預約應該是想衝奶量吧?想必應該是親餵不順利才會奶量不足?

見面後先諮詢了解媽媽的需求及狀況.目前是上班媽假日休假才接回寶寶.全母奶瓶餵.一天擠奶4次總共900ml初(出門上班前1次/公司2次/睡前1次).我用手檢測胸部狀況很好.因月子期間就開始有計畫庫存奶水+每天擠奶量也夠.所以媽媽也沒有想提升奶量的需求.